¿Qué puedo usar en mi rutina si estoy embarazada?

person Publicado por: Farmacia Gómez-Ulla list En: Cuidado de la piel En: comment Comentario: 0 favorite Visualizaciones: 90746

Si estás embarazada ¡Enhorabuena! y seguramente habrás notado, como la mayoría de las mujeres embarazadas, cambios en la piel, incluidos cambios fisiológicos u hormonales, empeoramiento de afecciones cutáneas que ya tenías o la aparición de nuevas alteraciones en la piel. Y no sabes si puedes seguir usando las mismas cremas que usabas hasta ahora....

Aunque se pueden utilizar la mayoría de los tratamientos después del parto, sin embargo, la información publicada sobre los efectos de los medicamentos y cosméticos en el feto en desarrollo y el bebé es limitada. Las mujeres embarazadas a menudo son excluidas de los ensayos clínicos por razones éticas. La información disponible sobre la teratogenicidad a menudo se obtiene de casos de exposición inadvertida en los que una mujer ha usado los productos antes de descubrir que estaba embarazada.

Pero si tienes manchas o granitos tranquila, porque existen algunas alternativas para prevenir y tratar las lesiones cutáneas durante el embarazo.

 

Qué es la cloasma gestacional? - Eres Mamá

La pigmentación de la piel, es decir las manchas, es el problema más común durante el embarazo, seguido de estrías y acné vulgar.

El melasma afecta hasta el 90% de las mujeres embarazadas, e incluso más en los fototipos de piel más oscuros.  A menudo se le llama "la máscara del embarazo" o Cloasma.  Estas condiciones generalmente mejoran después del parto, pero a menudo persisten y causan desafíos de tratamiento.

Lo mejor es evitar el uso de hidroquinona en el embarazo. Como alternativa, se prefiere el ácido azelaico, un estudio en animales no reveló ningún efecto dañino en fetos y recién nacidos, incluso cuando se usa en dosis altas (20%) durante el embarazo.

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Otros productos tópicos comúnmente utilizados en manchas, como la arbutina y el ácido kójico, tienen una baja absorción sistémica,pero aún no se dispone de ninguna recomendación con respecto al uso de estos dos ingredientes durante el embarazo y se requieren más estudios. 

El ácido retinoico se usa a menudo para tratar el melasma, como la tretinoína en combinación con hidroquinona y corticosteroides tópicos. Aunque tiene una baja absorción sistémica (1-2%), se han descrito algunas malformaciones congénitas en estudios en animales y humanos. Por tanto se recomienda evitar el uso de ácido retinoico, retinol y retinal durante el embarazo. Pero si la exposición inadvertida ocurre durante el embarazo temprano, el riesgo fetal, si lo hay, parece ser muy bajo.

Se considera seguro usar AHA, como el glicólico, en concentraciones de hasta 10% con pH > 3.5 durante el embarazo.

La fotoprotección sigue siendo el aspecto más importante en el tratamiento y prevención del melasma. Los filtros quimicos y físicos son seguros durante el embarazo. En Gómez-Ulla te recomendamos que escojas un protector solar con SPF 50+, de amplio espectro y que te guste para que apliques y reapliques la cantidad adecuada a diario.

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Durante el embarazo, los problemas de la piel son causados principalmente por la elevación de hormonas, como estrógenos, progesterona, prolactina, β-HCG, alteración en el metabolismo de proteínas, lípidos, carbohidratos y también en la inmunidad adaptativa. Uno de los cambios fisiológicos prominentes durante el embarazo es el aumento de andrógenos, que inducen la progresión o empeoramiento del acné y el aumento del crecimiento del cabello en varias partes del cuerpo.

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 Hasta el 42% de las mujeres embarazadas sufren de acné. En el 90% de estas mujeres la enfermedad existía antes del embarazo. En un tercio, sin embargo, el acné recayó durante el embarazo después de un período previo libre de enfermedad. En el 60% el acné se deterioró durante el embarazo.

Al igual que deciamos al hablar de manchas, se deben evitar los retinoides orales y tópicos para tratar el acné durante el embarazo.

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 El ácido azelaico es eficaz para tratar el acné y contienen propiedades antibacterianas además de ser un comedolítico. También se puede utilizar en caso de Hiperpigmentación Postinflamatoria (HPI) es decir, las tipicas manchitas que dejan los granitos.

Con respecto al Acido Salicilico, que tambien es queratolitico y limpia y mantiene limpio el poro, no hay riesgo en su uso en áreas limitadas a nivel facial y bajas concentraciones. Se debe evitar aplicarlo en áreas extensas (espalda, escote..) y evitar la oclusión.

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El ácido glicólico se considera seguro para ser utilizado durante el embarazo debido a su mínima absorción.

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El ácido ferúlico es un fuerte antioxidante, que puede prevenir el eritema debido a la radiación UVB y actuar sinérgicamente con la vitamina C para dar efecto de fotoprotección. También la Niacinamida es antioxidante y antiinflamatoria, ayudando a aclarar manchas. Los productos cosméticos tópicos que contienen estos antioxidantes se consideran seguros para las mujeres embarazadas.

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 Hay algunos productos cosméticos, que se utilizan como tratamiento adicional para las estrías, como el ácido hialurónico, pantenol, alantoína, elastina y colágeno, y que se pueden utilizar durante el embarazo para prevenir su aparición. Se puede usar retinol para las estrías después del parto.

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La cafeína es relativamente segura durante el embarazo en una concentración inferior al 5%. Su uso en areas extensas como abdomen y piernas en caso de anticeluliticos no se recomienda durante el embarazo. 

Se desaconsejan durante el embarazo, por la seguridad del bebé y por el riesgo de reacción alérgica e irritación de la piel de la madre, los aceites esenciales de cítricos (de limón, de naranja...) y los de salvia, orégano, clavo, geranio, mentol o ruda.

El uso de autobronceadores, que contienen dihidroxiacetona, durante el embarazo se considera seguro.

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 El efluvio telógeno es común entre las mamás recientes debido al alargamiento de la fase anágena (de crecimiento del cabello) durante el embarazo y al aumento del número de pelos en la fase telógena (de caida) dentro de los 70 a 80 días posteriores al parto. Esta condición persiste de 1 a 5 meses, y hasta 15 meses en algunos casos. Aunque finalmente se produce un crecimiento completo del cabello, es frecuente que no recupere su grosor anterior. Podemos ayudar a fortalecerlo tras el parto con tratamientos tópicos en cuero cabelludo y suplementos.

Hasta el presente, no hay informes sobre los efectos peligrosos del tinte para el cabello en el embarazo.

Puedes conocer mas a fondo que puedes y que no usar en tu piel y cabello durante el embarazo y la lactancia en nuestro Podcast EN TU PIEL, ademas de recomendaciones muy especiales....

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